事業所での健康づくり

健康づくり出前講座（事業所向け）

市内で働く方の健康づくりを応援します！

常滑市では市内で働く方の「健康づくり」をサポートするため、事業所へ出向いて「健康」に関する講座を無料で実施します。

対象

常滑市内の事業所（に準ずる団体）で受講者が10人以上

費用

無料

日時

月曜～金曜日（祝日を除く）10時～16時の間

内容

講座の内容は下記からお選びください。詳細は添付されているチラシをご確認ください。

講座

運動	1．肩こり・腰痛予防に関する講話・体操 2.スキマ時間にできるストレッチに関する講話・体操 3.メタボ予防に関する講話・体操
食生活	4.健康につながる食生活に関する講話 5.生活習慣病の予防・改善に関する講話 6.アルコールに関する講話
その他	7.虫歯や歯周病などお口に関する講話 8.タバコに関する講話 9.免疫力に関する講話 10.熱中症・夏バテに関する講話 11.健康診断の結果の見方に関する講話

測定と結果説明　　

体組成測定	体重・脂肪や筋肉の量などを計測します
骨密度測定	踵の骨密度を超音波を利用して計測します
口腔乾燥度測定	口腔内の乾燥度を計測します
尿中塩分測定	尿中の塩分量を計測します

機材の数には限りがあります。ご要望にお応えできない場合があります。

• 健康づくり出前講座チラシ （PDF 415.8KB）

所要時間

講座の所要時間は60分程度（測定も同時実施の場合は90分程度）

申込方法

利用希望日の2カ月前までに常滑市健康推進課（常滑市保健センター）へ健康づくり出前講座申請書を提出してください。

健康推進課職員から事業所の担当の方に連絡をし、日程の調整及び内容の打合せを行ったうえ、実施日時や内容を最終決定します。

（提出後1週間以上が経過しても連絡がない場合は、ご連絡ください）

• 健康づくり出前講座申請書 （PDF 82.9KB）